Haber Detayı
2021-01-31 11:15 Bu haber toplam 4150 kez okunmuştur
Jornet rekor hazırlığında

İspanyol sporcu Kilian Jornet, 400 metrelik atletizm parkurunda 24 saat boyunca koşarak rekor kırmaya çalışacak.

Norveç Mandalen'deki b...

Jornet rekor hazırlığında

İspanyol sporcu Kilian Jornet, 400 metrelik atletizm parkurunda 24 saat boyunca koşarak rekor kırmaya çalışacak.

Norveç Mandalen'deki bir atletizm pistinde hayata geçirilecek proje için açıklamalarda bulunan Jornet, bu organizasyondaki motivasyonunun, konfor alanından çıkarak yeni şeyler denemek olacağını söyledi.

Patika koşusu deneyiminden çıkarak pistte yarışmanın beslenme ve tempo belirleme alanında kendisi için çok iyi bir test olacağının altını çizen Jornet, “Bu denemede elde edeceğim verileri gelecek dönemde kullanabileceğimi düşünüyorum. Hatta bunları dağcılıkta bile kullanabilirim." dedi.

 

İlk 10 saati hızlı olacak

Daha önce Everest'in zirvesine aynı hafta içerisinde iki kez çıkan Kilian Jornet rekor denemesiyle ilgili olarak ise, "Tüm yarışlar öncesinde olduğu gibi bu organizasyon önce de tahminlerde bulunmuyorum. Bugüne kadar 24 saat boyunca en çok gidilen mesafe, 1997 yılında Yiannis Kouros tarafından koşulan 303,506 kilometre oldu. Bu gerçekten çok büyük bir başarıydı. Kat ettiği mesafeyi kafamda canlandırmakta bile zorlanıyorum. Bu başarıyı geçmem için ne kadar hızlı gitmem gerektiğini biliyorum. Ortalama bir tempo da belirledim. Tabii ki ilk 10 saatim daha hızlı olacak ve sonrasında tempom düşmeye başlayacak. Hedefime ulaşmak için planıma sadık kalmalı, sakatlık yaşamamalı ve büyük düşüşler yaşamadan beslenmeliyim."

 

Uzman desteği de almış

Pistte koşmak için çok sayıda antrenör ve fizyoterapistten tavsiyeler aldığını da vurgulayan Jornet, hazırlık dönemi ile ilgili olarak şunları söyledi; "Benim gibi dağ koşucuları için pist koşularına adapte olmak çok önemli. Normalde benim bacaklarım çok hızlı koşmaya alışık değil ama pistte koşmak için bu yönümü geliştirmem gerekiyordu. Bunun için de uzmanlardan destek aldım. Üç günlük hız antrenmanlarıyla hazırlandım. Bu süreçte dağda koşmakla pistte koşmak arasındaki form farklarını gözlemledim. Hazırlıklarım süresince sakatlık ihtimallerini düşürmek de çok kritik oldu. Bazı 24 saatlik denemelerim sakatlıklar yüzünden yarıda kaldı ve sakatlıklarla yüzleşmek de benim için zorlayıcı oldu. İyi bir antrenman periyodunun ardından sakatlık yaşamak ve iyileşmek için antrenmanlara ara vermek zorlayıcıydı. Organizasyon öncesindeki en büyük yardımcım ise Salomon'un süper hafif yol koşusu ayakkabısı S/LAB Phantasm oldu."

Phantasm 24 adıyla gerçekleştirilecek projenin tarihi, hava şartlarının uygun olmasıyla belirlenecek ve pandemi şartları gereği seyirci alınmayacak.

Etiketler:

Yorumlar
Kategorideki Diğer Haberler
Kenya, atletlerine yasak koydu!
Atletizmde Balkanlar’ın zirvesindeyiz
Vlasic’ten emeklilik kararı
Atletizme doyacağız…
Sporcularımızın Ukrayna çıkarması
Jornet rekor hazırlığında
Gelibolu’da maraton heyecanı
‘Barış için Koşuyoruz’ sloganıyla bu yıl 4.’sü düzenlenen Turkcell Gelibolu Maratonu’nda heyecan başladı
Atletizm rüzgarı Antalya’da esti
(GSA), pist sezonunda Türkiye’deki son yarışa ev sahipliği yaptı
R. Guliyev ayın atleti adayı
Milli atletimiz Ramil Guliyev, Avrupa Atletizm Birliğinin (EA) internet üzerinden oylamaya açtığı Avrupa'da Ağustos ayının atleti anketinde adaylar arasında
Global Run 2019 Barselona’da
Dünyanın en büyük kruvaziyer liman işletmecisi Global Ports Holding’in yılda bir kez yurtdışında limanının bulunduğu bir kentte düzenlediği ‘iyilik koşusu’ Global Run, 2019’da Barselona’da koşulacak
Maratonda heyecan yaklaşıyor
Yarış dereceleri ile dünya yarı maratonlarında adını duyurmuş elit atletler rekor tazelemek için İstanbul’a geliyor
Parkur rekoru kırıldı!
stanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından düzenlenen Vodafone 14. İstanbul Yarı Maratonu tamamlandı
Türk sporunun acı kaybı!
Ünlü spor adamı, emekli albay, eski bakan güreş federasyonu eski başkanlarından Yücel Seçkiner tedavi gördüğü hastanede vefat etti.
Amacı güzel, başarısı büyük
Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği’ni desteklemek amacıyla Manş Denizi’ni yüzerek geçen Emre Deliveli
Guliyev Fransa’da ikinci oldu
Fransa'nın başkenti Paris'te düzenlenen Elmas Lig'in 12. etabında milli sporcumuz Ramil Guliyev, ikinci oldu
Atletizm’de kota sayısı 11’e ulaştı
Atletlerimizin olimpiyat barajını geçme mücadeleleri sürüyor